Живые занятия по Йоге и Медитации (Минск)
В программе занятия:
• Суставная разминка
• Комплекс Асан для укрепления позвоночного столба
• Дыхательные практики для повышения энергии
• Практика релаксации Йога Нидра
• Медитация для гармонизации и раскрытия потенциала
Что вам даст занятие:
• Восстановление внутреннего баланса.
• Улучшение физического и эмоционального состояния.
• Наполнение энергией и вдохновение для новых свершений.
• Гармонизация всех сфер вашей Жизни.
Занятия проходят в Минске, каждое воскресенье, в 10:00 (ул. Шорная 20)